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12/10/2017

CINÉMA SOCIAL "CAROLE MATTHIEU MÉDECIN DU TRAVAIL"

Slvie costières - CMCAS Languedoc

Cinéma social : mardi 17 octobre 2017

Salle verdier : 222 rue de Maupassant Nîmes

à 18 h 30

 

Carole Matthieu.jpgMédecin du travail dans une entreprise aux techniques managériales écrasantes, Carole Matthieu tente en vain d’alerter sa hiérarchie des conséquences de telles pratiques sur les employés. Lorsque l’un d’eux la supplie de l’aider à en finir, Carole réalise que c’est peut-être son seul moyen de forcer les dirigeants à revoir leurs méthodes

Film de Louis-Julien Petit

Avec : Isabelle AdjaniCorinne MasieroLyes Salem 

 

Discussion et convivialité à  la fin du film.

 

24/09/2017

MÉMOIRE DE LA CMCAS DANS LE GARD 1947/2004

IL ÉTAIT UNE FOIS

MÉMOIRE de la CMCAS dans le Gard 1947/2004

Salle Verdier- 222 rue de Maupassant Nîmes

Mardi 26 septembre 2017

 -14 h première représentation avec goûter

-18 h 30 deuxième représentation avec apéro /tapas

   

Photo1.jpgNous avons engagé l’enregistrement de la mémoire des élus de la CMCAS Nîmes/Alès puis Nîmes, mais aussi toutes les photos que nous avons retrouvées. A partir de cette matière nous avons réalisé un film.

Photo2.jpg

Nous vous le présenterons en 2 séances, avec convivialité et enregistrements de souvenirs inédits à partir de votre mémoire.

 

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Pour les actifs et leur famille, ces éléments de notre histoire font partir de votre patrimoine pour construire la CMCAS de demain, à partir de vos besoins sans oublier le tous ensemble pour être plus fort et solidaire

 

 

 

31/08/2017

COURS DE CHI GONG & TAI CHI CHUAN

qi-Gong-2.jpg

Chi Gong et Tai Chi Chuan

C'est quoi ?
Le chi gong est un art corporel conçu pour fortifier sa santé et vivre plus longtemps.

Les mouvements permettent de stimuler les méridiens ; ensemble des points d’acupuncture et sont étudiés pour re-booster l’énergie du pratiquant.

Le Tai Chi Chuan est un art martial qui vise à développer la circulation et la maitrise de son énergie en utilisant celle de la nature pour battre son adversaire.

Il est impossible de se faire mal avec le Tai Chi. On ne travaille que sur la souplesse et il n’y a aucune contrainte musculaire.

C’est une alternance de nombreux mouvements lents, fluides, dynamiques et de postures basses et martiales.

Les bienfaits

Tout d’abord de la détente.

Les tentions musculaires, articulaires et psychiques diminuent. On se sent mieux dans son corps.

Plusieurs études témoignent d’une influence positive sur les sécrétions d’hormones thyroïdiennes et de la mélatonine (régulation du sommeil)

Cette discipline aurait donc de véritables effets anti stress et anti âge !!!
Un « bon » prof fait souvent dix ans de moins que son age 

C’est pour qui ?

Tout le monde, de 7 à 99 ans.

Il n’y a pas de contrainte de performance.

Il est particulièrement indiqué à celles et ceux qui souhaitent contrer les effets de l’age (perte de mobilité, douleurs, mauvaise circulation), entretenir leur forme physique et trouver un état de tranquillité intérieure.

 

Le mardi de 17h30 à 18h30 - Salle Mas Verdier – 222 rue Guy de Maupassant – Nîmes

Prix : 30 euros par an bénéficiaire CMCAS / CER Cheminot
40 euros par an extérieur

Limité à 20 personnes
Ouverture de l’activité : Mardi 12 septembre 2017
Droit à un cours de découverte
Pour tout renseignement contacter M. NOGUERA André au 06.58.48.67.96