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30/07/2016

GYM DOUCE DE LA SLVie


DSC06050.JPG LA GYM DOUCE UN DES MOYENS POUR ENTRETENIR SA SANTÉ

(A CONSOMMER SANS MODÉRATION)

 

Depuis de nombreuses années le club de gym de la SLVie Costières propose des séances de gym douce 2 fois par semaine à tous ceux qui souhaitent conserver le plus longtemps possible la souplesse de leurs articulations, leurs capacités cardiaques ainsi que leur « bonne humeur » avec l’aide d’une animatrice diplômée.

Comment  cela s’organise ?

Le mardi matin de 9 h à 10 h, au stade Marcel Rouvière, la séance est consacrée à l’entretien des rythmes cardiaques.

Le jeudi matin de 9 h à 10 h, dans la salle Gaston Lessut à St Césaire, la séance est axée sur des exercices d’assouplissements.

Comme le dit notre président : le club n’a pas pour vocation de former des athlètes pour les prochains jeux olympiques.

Une dernière  phrase d’une de nos adhérentes : Il m’arrive de me lever avec mal au dos ; après la gym, il a disparu.

N’hésitez  pas à venir essayer (les 4 premières séances sont gratuites)DSC00011.JPG

 

Cotisation annuelle : 78 € pour les ayants et ouvrants droit et  88 € pour les extérieurs (licence et assurance comprises)

Contacts : Daniel AUGUET : Tel. 04 66 26 99 19